La hierbabuena cuyo nombre científico es mentha spicata, es una planta, con hojas serradas, pequeñas, de gran aroma y que crece con facilidad en cualquier clima más o menos templado.
Cuenta la leyenda, en la mitología griega, que Mentha era una ninfa amante de Plutón. Cuando la esposa de plutón los descubrió, transformó a menta en una planta.. Plutón incapaz de romper el hechizo, le regaló una fragancia (olor característico de la planta) que hace más fuerte cuanto más se toca.
Beneficios:
Como infusión:
- A nivel digestivo, alivia los gases, la indigestión, los cólicos y en general incomodidades. Inhibe las contracciones estomacales y aumenta la producción de bilis.
- Es refrescante, baja la fiebre.
- Evita la gripe y el resfriado y disminuye el dolor de garganta.
- Remedio natural para el dolor de cabeza, mejora el estrés o tensión. Ayuda a conciliar el sueño.
(Una cucharada por taza)
- Desinfecta. Alivia la piel agrietada.
- Mejora los síntomas del síndrome de colon irritable.
- Aplicado en las sienes alivia el dolor de cabeza.
- Alivio del dolor y escozor.
La hierbabuena no está indicada en la acidez de estómago, puede empeorarla.
Pues bien, cualquier duda ya sabéis, comentadla. Gracias por vuestros minnutos!
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