PASIFLORA

La pasiflora es una planta aromática, usada para jardines por la belleza de sus flores. También se utiliza para la salud. Sus frutos son rojizos, similares a las granadas.Su nombre tiene el significado de Flor de la Pasión. Sus características hacen referencia a la Pasión de Cristo. La corona floral simula la corona de espinas, sus estambres como las llagas y los tres clavos. Es llamada también maracuyá entre otros.

Se toma como infusión y nos aporta calcio, hierro, vitamina A, B2 y C.
Para preparar la infusión basta con poner medio litro de agua y 3 o 4 cucharadas soperas de pasiflora. Se deja hervir durante 10 minutos y a continuación reposa como cualquier otra infusión.

Beneficios:

• Trata estados de ánimo: ansiedad, nervios, estrés, presión arterial alta, insomnio, taquicardias...
• Alivia espasmos gastrointestinales y contracturas musculares.
• Tiene propiedad analgésica: calma el dolor de cabeza, dolores musculares. Y puede ir de acompañante en tratamientos fuertes de problemas hepáticos y renales.
• Alivia la pesadez digestiva y ayuda en su proceso.

Contraindicaciones: 
No presenta contraindicaciones, siempre y cuando no se tome en grandes cantidades ya que en caso de sobredosis se percibirán reacciones estomacales en un principio y si la dosis es mayor puede llegar a provocar alucinaciones o inconsciencia. Pero es muy difícil que esto ocurra.
Se debe evitar su uso en niños menores de 4 años.

Consejo: si os gusta el dulce, añadidle miel, le dará un toque agradable después de las comidas o en la merienda!


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