ALBAHACA

HOLA BLOGGEROS!

En el post de hoy voy a hablar sobre la Albahaca, que es una hierva anual que es cultivada como perenne en climas tropicales de crecimiento bajo. Tiene tallos rectos y múltiples y es muy sensible a las heladas. Se cultiva por semillas a mediados de la primavera. Requiere posición soleda pero en climas calurosos de verano le viene bien sombra y suelos fértiles y húmedos.

Posee una serie de propiedades medicinales que se dividen según su uso:

USO INTERNO:

1. Digestiva: favorece la digestión y evita los espasmos gástricos y es útil en casos de gastritis. Hay que hacer una infusión de un puñado de hojas frescas por litro de agua y se deben tomar tres tazas al día después de las comidas
2. Estimulante digestivo y láctico: la esencia de esta planta abre el apetito y estimula la producción de leche en las mujeres lactantes. 
3. Antivomitiva: si se tiene sensación de malestar ayuda a calmarlo. Para ello se necesitan 15 gramos de la infusión de hojas secas por litro de agua.
4. Problemas nerviosos: refuerza el sistema nervioso y además tranquiliza sensaciones adversas del estómago. Si se aumenta mucho la dosis puede tener propiedades narcóticas.

USO EXTERNO:

1. Bucal: al tener problemas en la boca; ya sea mal aliento, inflamaciones, llagas.. Se soluciona con unas gárgaras al cocer 100 gramos de hojas secas por litro de agua.
2. Quistes de ovario: para ello hay que realizar un masaje abdominal utilizando aceite esencial.
3. Problemas nerviosos.

Además de estos, tiene otros usos como pueden ser: tónico capilar, repelente de mosquitos, o de especia para sazonar comidas en forma de hojas secas trituradas y mezcladas con otras hiervas.

CONTRAINDICACIONES

Esta contraindicado en tratamientos largos ya que tiene efectos tóxicos.

En el embarazo ya que es muy rica en aceite esencial sobretodo estragol el cual puede provocar contracciones uterinas.

En la lactancia.

Personas con dermatitis o con facilidad a enrojecimiento de piel porque el aceite esencial puede ser irritante.

Gastritis y úlceras digestivas.

Enfermedades intestinales como la enfermedad de Crohn.

Para aquellos que quieran saber más, dejo este video explicativo en el que incluye toda la información más detalladamente:
https://www.youtube.com/watch?v=tF7wH91aOEg

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